Sivu on muuttanut uuteen osoitteeseen

Kunnostautuminen ennen kuntosalia.

tiistai 24. tammikuuta 2012

Kunnostautuminen ennen kuntosalia.

Pikaisesti ajateltuna monet varmasti suhtautuvat huvittuneesti meikkaukseen ja kuntosaliin yhdessä, onhan suhteellisen järjetöntä pitää yllään meikkiä, jonka hikoaa pois kuitenkin. Se on ihan totta, urheilutuokioon ei itseään kannata ehostaa välttämättä niillä kaikin vahvimmilla iltameikeillä, eikä välttämättä edes tyypillisellä päivämeikillä. Uskon kuitenkin, että mitä parempi olo on sisäisesti sekä ulkoisesti, sitä suurempi motivaatio on puskea itsensä aivan rajoille.

Ei.

Olen siis pyrkinyt aloittamaan tänä vuonna terveemmän elämän ja myös urheilemaan enemmän. En kuitenkaan kannusta ketään suuntaamaan salille täydessä meikkiarsenaalissa joten tässäpä omat vinkkini. Ensimmäinen vaihtoehto on treenata meikittä, se on minusta erittäin ookoo. Toinen vaihtoehto on mielestäni pitää vain sen verran meikkiä kuin on aivan pakko. Salille ei mielestäni pitäisi mennä näyttäytymään vaan treenaamaan, mutta tietty aina on kiva näyttää edes vähän kivalta. Loppujen lopuksi kukaan ei kuitenkaan katso siellä sinua vinoon vaan keskittyy juuri siihen omaan treeniinsä!

Kuntoillessa suosittelen jättämään ehdottomasti pois luomivärit ja huulipunat, mielellään jopa meikkivoiteen. Mineraalimeikki on oiva vaihtoehto siinä mielessä, että se antaa ihon hengittää hikoillessa. Toinen varteenotettava pohja on sävyttävä päivävoide. Kaikenkaikkiaan salimeikin tulisi olla luonnollinen ja ulkoasun muutenkin pääasiassa toimiva ennen kuin mitään muuta.

Itse meikkaan kevyesti myös kuntoilutuokioitani varten, etenkin sillon jos lähden jonnekin kauemmaksi salille. Meikkini kokoan lähes aina pääosin näin:

 Pohja: Wet n Wild (Cover All) / Ripsentaivutin / Vedenkestävä ripsiväri: Idadora / Huulirasva: Oriflame

Pohjaksi en tosiaan heitä sen kummemin mitään, pahimmat ihovirheet piilotan neliväripaletilla. Taivutan ripseni ja levitän niihin vedenkestävää ripsiväriä. Huuliin jotain kevyttä, mielummin rasvaa kuin kiiltoa sillä se tuntuu treenatessa kivemmalta ja freesimmältä. Tällä hetkellä kovassa käytössä on Oriflamen LipSPA therapy -sarjan huulirasva.
 Puuteri: Oriflame / Huulikiilto: H&M

Jos käy suihkussa esim. salilla tai muualla heti kuntoilun jälkeen, voi tietysti kasvoillensa levittää minkälaisen meikin tahtookin, tärkeintä on kasvojen huolellinen pesu! Itse pyrin kuitenkin kuntoilun jälkeen vain keräämään tavarat mahdollisimman pian kasaan ja suuntaamaan kotiin suihkuun. Silloin vedän hetken henkeä, pyyhin pahimmat hiet kasvoilta ja taltutan kiiltävää ihoa puuterilla. Kotimatkalle voi jo lisätä vähän huulikiiltoakin tuomaan vähän eloa kasvoille, treenin jälkeinen puna jo täyttääkin poskipunan viran!


Meikki on luonnollinen ja näyttää kutakuinkin tältä. Tänään uskaltauduin lisäämään jopa vähän geelieyelineria, se kun ei nimittäin hievahda yhtään mihinkään ellei itse tahdo sen hievahtavan. Muunlaista eyelineria en suosittele käyttämään kuntoillessa laisinkaan, sillä se vain leviää pitkin kasvoja. Kulmia voi myös vähän laittaa kulmakynällä tai muulla kulmakarvasetillä, mutta se on hyvä pitää myös luonnollisena muun meikin rinnalla.

Tukka on aina hyvä pitää pois silmiltä. Siihen sopivat parhaiten perinteiset kampaukset; letit, nutturat tai oma suosikkini; perinteinen ponnari. Minua ei haittaa jos poninhäntäni heiluu tarmokkaasti takaraivossani kunhan tukka on nimenomaan pois silmiltä. Päinvastoin, se tuo vaan tekemisen meininkiä!


Millainen on teidän urheiluarsenaalinne? Sipaisu meikkiä, vai rohkenetteko olla täysin ilman? :)



ps. mulla on pieni henkinen ulkoasukriisi joten pyydän anteeksi jos joudutte siitä kärsimään.....

Tunnisteet: , ,

8 kommenttia:

24. tammikuuta 2012 klo 6.31 , Blogger sinnu kirjoitti...

täysin ilman :) annan ihon hengittää ja jos ei kanssa treenaajat kehtaa katella meikitöntä naamaani ni menkööt muualle treenaamaan :D

 
24. tammikuuta 2012 klo 8.18 , Anonymous Mariia kirjoitti...

Tää postaus tuli just sopivaan aikaan!! Just eilen olin jumpassa ja mietinki sitä ennen että millasella naamalla sinne pitäs mennä.. :D

Ps. Sulla on ihan mahtava blogi ja oot niin nätti!! <3 Tsemppiä terveempään elämään! :))))))

 
24. tammikuuta 2012 klo 8.21 , Blogger Katya kirjoitti...

Hih, mäkin oon nyt kunnolla alottamassa "hyvinvointivuoden" 2012! ja oon ihan tulessa lähes kaiken; koulun, urheilun, kesätöiden ja työharjottelupaikan suhteen. Jostain jännästi tullu energiaa. :D

Mun salikäymiset ajottuu lähinnä varmaan koulun jälkeen, ja meikit naamassa inhoan hikoilla, sitä tuli harrastettua yläasteen aikana tarpeeks tanssitunneilla. :) Eli oon ajatellu, että pesen meikit pois ku oon alottamassa reenaamisen, ja sit riippuen minne meen salin jälkeen, niin meikkailen ja käyn suihkussa. Joskus enemmän, joskus vähemmän. :)

 
24. tammikuuta 2012 klo 8.31 , Blogger Joanna kirjoitti...

sinnu:
hyvähyvähyvä! :) parasta antaa just ihon hengittää! ehkä mäkin lopulta uskallan!

Mariia:
Jeee! Jahuu ajoitukselle! :D Kiitos hirveen paljon.♥

Katya:
Luulen et meitä on liikkeessä näin tammikuussa aika monia! :D Toi on hyvä periaate meikin ja salin suhteen! Itse meikkaan yleensä juuri siksi, että lähden salille esim. koulusta ja en jaksa siinä välissä pestä ja meikata, tuntuu meikin tuhlaukselta. :)

 
24. tammikuuta 2012 klo 8.51 , Blogger Annika kirjoitti...

Itse tykkään treenata ilman meikkiä ja ilman meikkiä yleensä raahaudun suihkuun joko salille tai kotiin. Vasta kunnollisen kasvopesun jälkeen laitan jotain meikkiä naamaan.
Huhhuh, katselin just lauantaina salilla naista, jolla oli luomissa tummanmustaa luomiväriä kulmakarvoihin asti, tummat rajaukset ja tekoripset sekä huulipunaa. Minä siinä vieressä juoksumatolla kipitin ilman ripsaria ja puuteria :D

 
24. tammikuuta 2012 klo 9.11 , Anonymous Anonyymi kirjoitti...

Pyrin pitämään meikin mahd.luonnollisena,ripsiväriä ja kulmat laitan.Meikkivoidetta tai puuteria en käyttäisi ollenkaan,jos ei olisi näin huono iho :/ Mutta kyllähän sitä välillä näkee naisia salilla ihan kunnon meikeissäkin :-D

 
27. tammikuuta 2012 klo 3.16 , Blogger Senja kirjoitti...

hyvä postaus!

ite meen salille mieluiten ilman meikkivoidetta, mutta kulmakynää ja ripsiväriä laitan aina vähän. jos meen suoraan esim. koulusta niin päällä on ihan perusmeikki, eli meikkovoide, aurinkopuuteri, ripset ja kulmat. mä pystyn jotenkin puristamaan ittestäni enemmän irti kun tiiän ettei tarvitse varoa meikkejä hikoillessa :)

kukin tavallaan :)!

 
27. tammikuuta 2012 klo 3.26 , Blogger Joanna kirjoitti...

Annika:
Joo se on hyvä. :) En tajua noita, jotka menee salille täydessä meikkiarsenaalissa!!

Ano:
Se on hyvä, turha stressata jostain meikistä ja niiden valumisesta. :)

 

Lähetä kommentti

Tilaa Lähetä kommentteja [Atom]

<< Etusivu